Čo je v živote dôležité

Mám známeho, ktorý žije s priateľkou už viac ako desať rokov, ale s neskutočnou dôslednosťou jej vyrátava doslova každý cent. Pritom ten muž zdedil majetok po rodičoch a aj zarobil toľko, že tie peniaze nestroví do konca života. Čo ho primälo k tomu, aby lásku k…

Ako sa na veci pozerať pozitívne

Nastupovala som do svojho auta. Už som si zvykla, že je celé oťukané, na niektorých miestach poškriabané, inde preliačené… No dnes mi na myseľ prišli spomienky, ako sme ho pred rokmi kupovali celkom novučké. Bolo krásne. Ako žena som pri výbere auta dávala najväčšiu váhu…

Prečo muži potrebujú poúčať

Manžel mi začal vysvetľovať, ako mám variť. O to viac ma to napálilo, že sa jednalo o môj vlastný recept. Chvíľu som na neho pozerala a neverila vlastným ušiam. Bojovala som s chuťou vynadať mu, že ma poúča o niečom, o čom viem stokrát viac. Po zvládnutí prvotného…

Sebavedomie ženy v partnerskom vzťahu

Jedného dňa si moja priateľka povedala, že má plné zuby života so svojím partnerom. Chodieval domov pred polnocou. Roky dúfala, že sa spamätá a uvedomí si, že rodina je dôležitejšia ako jeho partia. No ten moment neprichádzal. Robila všetko preto, aby udržala rodinu a predovšetkým…

Prečo sa muži správajú ako deti

V jedno ráno sme sa s manželom vybrali na nákupy do obchodného centra. Ešte sa len blížila desiata hodina, ale tri poschodia parkoviska už boli zapratané autami. Zamierili sme na najvyššie poschodie. S úľavou sme zistili, že obrovská plocha je skoro prázdna. Pomaly sme sa…

Muž je vlastne len nedokonalá žena

Novinár Mark Henderson v knihe Genetika hovorí, že muž je iba modifikovanou ženou. Znie to čudne, však? Má to však svoje vedecké základy. V roku 1905 si americkí genetici všimli, že ženy nesú chromozóm XX a muži chromozóm XY. Prvých šesť týždňov sa však embryá, či…

Pocit Šťastia

Kde sa berie pocit šťastia

Desať čajových lyžičiek cukru do štvrť litra čaju? To bývalo u mňa za mlada normálne. Keď si na to teraz spomeniem, mám z toho hrôzu. Potom môj otec prišiel o prvý prst na nohe kvôli cukrovke a ja som sa z toho šoku konečne prebudila…

Zdravé stravovanie

Kompletný návod pre zdravé stravovanie

Zdravé stravovanie má veľký dopad nielen na naše zdravie, ale aj naše pocity. Kedysi som bývala unavená a cítila som sa zle vo vlastnom tele, ktoré mi nedovolilo robiť to, čo som chcela. Možno viete, aký nepríjemný pocit to je. A pritom zdravé stravovanie nie…

Vplyv alkoholu na zdravie po 50-ke

Keď sa blížime do seniorského veku, je strata zdravého rozumu jedna z najdesivejších hrozieb… a hlavným vinníkom býva Alzheimer. Vtedy nespoznávame príbuzných a strácame krátkodobú pamäť. Je to ťažké a nepríjemné si to vôbec predstaviť. Preto som sa o túto tému začala v poslednom čase…

Zdravé raňajky

Ako si pripraviť zdravé raňajky

Čo by mali obsahovať zdravé raňajky pre ženy? Nebudem vás napínať, pred vysvetlením samotných dôvodov si môžete rovno prečítať zoznam nápojov a zoznam pokrmov. Odporúčam vám tiež stiahnuť si mojich pre rýchle a zdravé raňajky. Najvhodnejšie nápoje pre zdravé raňajky Nápoj: Bezkofeínová, púpavová, čakanková káva,…

1 2 3 7