A.
Ako vplývajú črevá na mozog
Sedeli sme v polkruhu na drevených lavičkách v Amazonskom dažďovom pralese.
Otvoriť článokA.
Ako naštartovať dobré trávenie
Lekári tvrdia, že pre dobré trávenia pomáha päť dávok zeleniny a ovocia denne.
Otvoriť článokN.
Najlepší pohyb pre seniorov
Aby sme sa v zdraví dožili čo najvyššieho veku, je okrem dostatku spánku a kvalitnej výživy nesmierne dôležitý pohyb.
Otvoriť článokR.
Rozhovor: Igor Mayer a antiageing
V poslednom období sa stále častejšie spomína slovo antiaging.
Otvoriť článokA.
Ako vyliečiť bolesť chrbta pomocou stravy (a chôdzou na moriaka)
Hovorí sa, že na reumatické choroby sa nezomiera… iba veľmi trpí.
Otvoriť článokR.
Rozhovor: Tatiana Banášová
V týchto dňoch mávam často chuť na pórkovú polievku.
Otvoriť článokA.
Ako schudnúť pomocou túžby
Na svojej ceste za štíhlosťou a zdravím som sa naučila jednu dôležitú pravdu, ktorá sa dá použiť v mnohých životných situáciách – svoje problémy nevyriešime, ak sa ich snažíme potlačiť.
Otvoriť článokN.
Nástrahy chudnutia v jeseni
Blíži sa piata hodina popoludní a ja váham, či ísť na pravidelnú prechádzku nadýchať sa čerstvého vzduchu.
Otvoriť článokA.
Ako vplývajú emócie na zdravie
Moja priateľka na prahu päťdesiatky zažila šok.
Otvoriť článokP.
Počúvajte svoje telo
Keď sa rozhliadnem okolo seba, nemôžem ignorovať fakt, aké rozdielne sú moje priateľky.
Otvoriť článok