Tajomstvo dlhovekosti
Asi každý túži žiť v zdraví čo najdlhšie.
Otvoriť článok
To najlepšie po 50-ke
Keď som prekročila 50-ku, jedného dňa som si povedala, že prišiel čas zlepšiť svoj životný štýl, rozvíjať vlastné záľuby a naplniť tajné priania.
Vždy som rada písala a preto som vytvorila tento blog, kde píšem o šťastí v živote po 50-ke. Tie najlepšie spôsoby, ako prežiť dlhý, príjemný a naplnený život som zhrnula v knihe Zmysluplná dlhovekosť.
Na základe osobných skúseností sa tiež veľa venujem téme zdravie, o ktorej som naštudovala množstvo odborných publikácií a následne využila tie najlepšie poznatky v praxi. Po rokoch som všetky nazbierané informácie dala dokopy a vydala knihu Štíhla a zdravá po 50-ke.
Zároveň som sa začala zaujímať o vzťahy, pretože manželstvo mi prešlo do rutiny a v našej domácnosti sme začali stále viac sa hádať. Všetky skúsenosti som zhrnula v knihe Ako zvládnuť muža po 50-ke.
Mojou najväčšou vášňou je literatúra. Preto tu nájdete aj poviedky a novely na pokračovanie.
Prajem vám príjemné čítanie.
Júlia Čížová
Asi každý túži žiť v zdraví čo najdlhšie.
Otvoriť článokUrčite to poznáte – čím viac sa snažíme chudnúť, tým ťažšie to ide.
Otvoriť článokNaši predkovia začínali Popolcovou stredou 40 dňový pôst.
Otvoriť článokBola to nedeľa ako stvorená na vychádzku.
Otvoriť článokPrerušovaný pôst je skvelý pre ozdravenie a schudnutie.
Otvoriť článokTento článok je pre partnerov v zrelom veku hľadajúcich spôsob, ako ukončiť hádku.
Otvoriť článokBola raz jedna komnata plná kníh.
Otvoriť článokVonku je chladno, naskočili mi zimomriavky, a tak utekám do sprchy trochu sa zohriať.
Otvoriť článokPríjemnú pesničku v autorádiu prerušil bodrý hlas: ,,Hlási sa vám Dopravný servis.
Otvoriť článokKríza vo vzťahu je zákerná, pretože sa prikráda nenápadne, a potom sa zrazu premení na obrovský problém.
Otvoriť článok