Pozitívne účinky smiechu na zdravie
Život je krásny, pretože nás neustále prekvapuje.
Otvoriť článok
To najlepšie po 50-ke
Keď som prekročila 50-ku, jedného dňa som si povedala, že prišiel čas zlepšiť svoj životný štýl, rozvíjať vlastné záľuby a naplniť tajné priania.
Vždy som rada písala a preto som vytvorila tento blog, kde píšem o šťastí v živote po 50-ke. Tie najlepšie spôsoby, ako prežiť dlhý, príjemný a naplnený život som zhrnula v knihe Zmysluplná dlhovekosť.
Na základe osobných skúseností sa tiež veľa venujem téme zdravie, o ktorej som naštudovala množstvo odborných publikácií a následne využila tie najlepšie poznatky v praxi. Po rokoch som všetky nazbierané informácie dala dokopy a vydala knihu Štíhla a zdravá po 50-ke.
Zároveň som sa začala zaujímať o vzťahy, pretože manželstvo mi prešlo do rutiny a v našej domácnosti sme začali stále viac sa hádať. Všetky skúsenosti som zhrnula v knihe Ako zvládnuť muža po 50-ke.
Mojou najväčšou vášňou je literatúra. Preto tu nájdete aj poviedky a novely na pokračovanie.
Prajem vám príjemné čítanie.
Júlia Čížová
Život je krásny, pretože nás neustále prekvapuje.
Otvoriť článokMoja susedka chcela schudnúť.
Otvoriť článokZnova som sa presvedčila, že chudnutie v spánku funguje.
Otvoriť článokAk mi to čas umožňuje, uprednostňujem kúpeľ vo vani miesto sprchy.
Otvoriť článokMinule sme si s bratrancom zaspomínali na časy, keď sme mali niečo medzi dvadsiatkou a tridsiatkou.
Otvoriť článokNeskutočne oceňujem, že skoro zrána môžem vybehnúť do záhradky a natrhať si čerstvé drobné ovocie.
Otvoriť článokZbadala som ju cez sklenenú výplň dverí.
Otvoriť článokJeden zo zaujímavých sviatkov, ktoré len nedávno pribudli do nášho kalendára je Slávnosť susedov.
Otvoriť článokPoužívam náhradný spôsob pečenia, pretože moja rúra si robí, čo chce.
Otvoriť článokDo metabolických ochorení okrem cukrovky a zvýšenej hladiny cholesterolu patrí rovnako vážne aj vysoký krvný tlak.
Otvoriť článok