Júlia Čížová Júlia Čížová
Júlia Čížová Júlia Čížová
  • Zdravie
  • Štastie
  • Vzťahy
  • Príbehy
  • Knihy
  • 0 položky0,00 €
    • Košík je prázdny

Zdravie

Viac o zdraví sa dočítate v mojej knihe Štíhla a zdravá po 50-ke.

T.

Tajomstvo zdravia britskej kráľovnej

Napísala Júlia Čížová20. júna 201822. októbra 2020V kategórii Vitalita, Zdravie

Neskutočne oceňujem, že skoro zrána môžem vybehnúť do záhradky a natrhať si čerstvé drobné ovocie. Jahody už končia, len kde-tu nájdem nejakého oneskorenca, zato malín mám každý deň za dve hrste a ríbezlí, čo mi hrdlo ráči. Aj čučoriedky sa už začínajú…

Otvoriť článok

P.

Pravda o glutamáte sodnom

Napísala Júlia Čížová12. júna 201825. októbra 2020V kategórii Zdravé stravovanie, Zdravie

Zbadala som ju cez sklenenú výplň dverí. Upierala na mňa zelené okále a nástojčivo zamraučala. Vybrala som teda z chladničky zvyšok slaninky, aby som mačičku potešila. Avšak než som jej ju hodila, vyrezala som najslanší kraj, pretože ten by zvieratku…

Otvoriť článok

A.

Ako zrýchliť metabolizmus

Napísala Júlia Čížová26. mája 201822. júna 2021V kategórii Zdravé stravovanie, Zdravie

Jeden zo zaujímavých sviatkov, ktoré len nedávno pribudli do nášho kalendára je Slávnosť susedov. Pred desiatimi rokmi, keď som bola navštíviť jednu odľahlú lokalitu v centrálnej časti Francúzska, sa na túto slávnosť obyvatelia celí nadšení práve chystali. Pre mňa to…

Otvoriť článok

A.

Akrylamid: úhlavný nepriateľ zdravia

Napísala Júlia Čížová8. mája 201825. októbra 2020V kategórii Zdravé stravovanie, Zdravie

Používam náhradný spôsob pečenia, pretože moja rúra si robí, čo chce. Neviem odhaliť, prečo niekedy sama od seba prepne na najvyššiu teplotu a zruší nastavený časový limit. Opravár ju kontroloval už trikrát, ale ešte sa nepodarilo ju opraviť. A tak dokonca…

Otvoriť článok

A.

Ako liečiť vysoký krvný tlak

Napísala Júlia Čížová20. apríla 201825. októbra 2020V kategórii Vitalita, Zdravie

Do metabolických ochorení okrem cukrovky a zvýšenej hladiny cholesterolu patrí rovnako vážne aj vysoký krvný tlak. Hovorí sa mu tichý zabijak, pretože systematicky ničí naše cievy a srdiečko. Na Slovensku umiera každý druhý človek na následky srdcovo-mozgovo-cievnych ochorení. To je obrovské číslo!…

Otvoriť článok

S.

Sila ovsených vločiek

Napísala Júlia Čížová4. apríla 201825. októbra 2020V kategórii Zdravé stravovanie, Zdravie

Keď som v predajni zbadala sušienky z ovsených vločiek, potešila som sa. Ovos bol jedna z potravín, na ktorú nemám podľa testov intolerancie potravín ani najmenšiu reakciu (na rozdiel od pšenice, ryže, raži a ďalších). Našťastie, pretože ovos a ovsené vločky sú považované za jednu…

Otvoriť článok

T.

Tajomstvo cholesterolu

Napísala Júlia Čížová28. marca 201825. októbra 2020V kategórii Vitalita, Zdravie

Informácie v tomto článku považujem za jedny z najdôležitejších, o ktorých som doteraz písala. Vedci sa totiž domnievajú, že sú kľúčom ku všetkým metabolickým poruchám ako: cukrovka, zvýšený cholesterol, nadváha, vysoký krvný tlak, ochorenia srdca a ciev… Je to už nejaký ten rôčik, čo…

Otvoriť článok

M.

Modré zóny – čo sa z nich môžeme naučiť

Napísala Júlia Čížová19. marca 201823. augusta 2021V kategórii Vitalita, Zdravie

Je možné dožiť sa nadpriemerného veku? V niektorých oblastiach sveta sa to ľuďom darí pravidelne. Takéto miesta vedci nazývajú modré zóny. Konkrétne sa jedná o päť lokalít, v ktorých väčšina obyvateľov sa dožíva oveľa vyššieho veku ako kdekoľvek inde na svete. Vedci skúmajú,…

Otvoriť článok

T.

Tajomstvo priberania

Napísala Júlia Čížová7. marca 20182. decembra 2020V kategórii Ako schudnúť, Zdravie

Mnoho čitateliek sa mi posťažovalo, že sa nevedia zbaviť prebytočnej váhy. Ich váha neklesá ani vtedy, keď sa stravujú zdravo a striedmo. Navzdory všetkému úsiliu dokonca postupne rastie. Tento článok odhaľuje jedno zo zásadných tajomstiev, prečo sa niektorým ženám po…

Otvoriť článok

S.

Sprievodca chudnutím pre zrelé ženy (prvá časť)

Napísala Júlia Čížová28. februára 201810. novembra 2020V kategórii Ako schudnúť, Zdravie

Poznámka: Toto je prvá časť príbehu o tvorbe sprievodcu chudnutím pre ženy po 50-ke. Ak si chcete prečítať druhú časť tohto príbehu, nájdete ju na tejto stránke. Medzičasom už bola kniha vydaná a môžete si ju zakúpiť s mnohými bonusmi…

Otvoriť článok

Navigácia v článkoch

Predchádzajúce 1 2 3 4 5 6 7 8 Nasledujúce

Copyright © Júlia Čížová
Moje knihy nájdete tu: Štíhla a zdravá po 50-ke | Ako zvládnuť muža po 50-ke | Zmysluplná dlhovekosť
Zdravie a vzťahy sú mojou záľubou, ale nie som žiaden doktor ani špecialista,
takže moje rady berte ako nezávislé odporúčania a konzultujte svoju situáciu s certifikovaným odborníkom.
Kontakt | Ochrana osobných údajov | Všeobecné obchodné podmienky

Menu
  • Zdravie
  • Štastie
  • Vzťahy
  • Príbehy
  • Obchod
  • 0 položky0,00 €
    • Košík je prázdny
0